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曬太陽部位
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每天怎样晒太阳最科学?答案竟然是...
人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。 ... 注意,晒太阳不论是哪个部位,最好是直射(眼睛除外),所以我们在户外要摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露 ...
確定!
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