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這個時間點曬太陽,不曬傷、效果好 - 每日健康
此外,不同的季節、緯度,甚至是空氣品質等,也都會影響維生素D合成的效果,大家可以自行斟酌。 黃資雅醫師建議,臉部比起身體其他部位比較脆弱,最好還是要做好防曬,夏日 ...
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