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識曬太陽一定曬4個穴位 - TOPick
1.頭頂:曬百會穴調補陽氣. 曬頭頂目的在補陽氣。因為百會穴位就有頭頂正中,即是百脈會聚之地。 · 2.背後:曬督脈強壯心肺. 讓背部見見太陽,有調氣血之 ...
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