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【適量攝取】維他命D有助抗疫?營養師:攝取過量反傷肝腎
對於維他命D補充劑的作用,她承認補充劑確實有其功效,讓難以外出曬太陽的人吸收到維他命D,且對素食者也有幫助,但提醒成年人每日一般只需攝取10 ...
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