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曬太陽補充維生素D，能夠抑制特定發炎物質，改善氣喘!

最新研究發現，氣喘病人多曬太陽，有助緩解氣喘。這是因人體可利用陽光合成必需的維生素D，而維生素D可降低氣喘病患免疫系統中濃度過高的化學物質 ...

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