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骨科大夫| 晒太阳能补充维生素D，如何晒？晒多久？ - 搜狐

人体维生素D的主要来源是皮肤内7-脱氢胆固醇经阳光中的紫外线照射生成。晒太阳是增加维生素D摄入的主要途径，如果阳光照射不足，很容易出现维生素D ...

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