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維生素D可預防Covid-19？5件事告訴你，「曬太陽」補充最簡單

最簡易補充維生素D 的方式，就是曬太陽。基本上人類只要一天暴露在陽光下10分鐘，就能自行合成足夠的維生素D3。不過要注意，多曬無益，當維生素D 濃度 ...

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