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晚上睡不好？很愛滑手機？試試早晚【曬太陽】，就能擁有新人生

其實大家都知道「適度曬太陽」的好處，不論是對情緒壓力問題，或是失眠健康等狀況。然而都市生活和其工作模式，我們似乎離日出而作、日落而息漸行漸遠。

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