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曬太陽可以延緩衰老-張曉梅美美道來-過往專欄 - ETNet

如果為了獲得維生素D而正午12點去曬太陽，那是最愚蠢的行為。那時所獲得的維生素D比起肌膚因為暴曬氧化所造成的光老化就得不償失了。最佳日曬時間為 ...

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