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骨折與曬太陽 - 雜七雜八的生活記事

骨折與曬太陽 · 1.最佳曬太陽時間：上午9時和下午4時. 此段時間的陽光，紅外線強，紫外線偏弱，故能促進新陳代謝，同時可避免灼傷皮膚。 · 2.不應隔著玻璃曬太陽 · 3.多曬四肢 ...

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