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中医世家不外传的长寿方:300条老年人手边养生经 - Google 圖書結果
时间 也不能长,一般15分钟左右即可。 22. ... 研究还发现,那些尽管常在窗前晒太阳但很少出门的老人,也同样表现出维生素D缺乏症状,这是由于窗户玻璃滤掉了部分紫外线, ...
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