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曬太陽時間維生素d
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https://books.google.com.tw/books?id=DPscDAAAQBAJ&pg=PA135&lpg=PA135&dq=%E6%9B%AC%E5%A4%AA%E9%99%BD%E6%99%82%E9%96%93%E7%B6%AD%E7%94%9F%E7%B4%A0d&source=bl&ots=_djwJ84-5M&sig=ACfU3U0uUgFxylHlRyUpVWED6Lh1jv005A&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiyuazh58j8AhVa0GEKHZ1xC74Q6AF6BQjSAhAD
育兒生活 5月號/ 2016 第312期 過敏世代的生存之道。
一般而言,維生素D可透過皮膚照射太陽時接收UV-B紫外線自然產生,然而現代兒童多在室內活動居多,每天最好能有至少30分鐘的日曬時間,以幫助體內維生素D的生成。
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