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9成港人維他命D不足!除了曬太陽你要多吃3種食物|好生活百科
根據調查,九成港人缺乏維他命D,長遠而言會影響骨骼健康! 日曬15分鐘太陽已足夠. 維他命D最主要的吸收途徑是曬太陽。人體內大部分的維他命D ...
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