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曬太陽時間維生素d
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8成國人嚴重缺乏的維生素D有哪些功效?怎麼吃避免過量中毒 ...
維生素D 影響著人體的鈣吸收與骨骼生長健康,亦促進釋放骨鈣, ... 因能量較強,長時間接觸容易導致曬傷、皮膚癌或眼睛傷害,若欲透過曬太陽獲取足夠 ...
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