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曬太陽時間維生素d
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“阳光维生素”,晒太阳就可以补充!但要注意这几点
多年前,科学家就发现晒太阳可以补充维生素D。当人体皮肤表层的7-脱氢胆固醇遇到阳光里的 ... 随着夏令时间结束,通过阳光吸收维生素D的机会减少。
確定!
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