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曬太陽+接地氣～啟動陰陽平衡的分享 - JEANS隨意筆記

所以我改變了習慣，愛美也要補陽氣，才會美的自然又健康。我研究了曬太陽有效的方法包括：曬後背、曬頭頂、曬溫和暖人的太陽。中醫認為後背視為陽，前面視 ...

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