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曬太陽多久
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老人曬太陽的6大注意事項
3、曬太陽的時長,鑒於老年人的體質,每天曬太陽的時間以30分鐘內為宜,要逐步鍛鍊皮膚對日光的耐受能力,但要避免在烈日下曝曬。 4、曬太陽的錯誤時間,要避免在上午11時 ...
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