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曬太陽有那些好處？如何曬才健康？何時曬最好?? ｜ 功夫新聞

許多人害怕 曬太陽 ，怕曬黑，怕紫外線，但其實 曬太陽 的好處多多，能保持身體健康、心情愉悅、頭腦清醒。老人 曬太陽 有利於補充陽氣，人體體內正常的臟腑 ...

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