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暗瘡 消炎 食物
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健康網》 向痘痘說掰掰! 營養師教6種「戰痘」方法
2、礦物質-鋅:抑制痘痘傷口發炎作用,幫助傷口修復;食物來源:南瓜子、牡蠣、小魚乾。 3、膳食纖維:能幫助腸胃道的健康,且蔬果中的植化素有抗老、消炎 ...
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