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戴口罩長痘痘怎麼辦？5種「爆痘食物」要避免 - Cosmopolitan

另外多補充以下這3大類食物，能防止肌膚發炎、抑制痘痘，養成光滑美肌！ ... 於消炎作用，能夠降低肌膚的發炎反應，可以多多攝取富含Omega-3的食物， ...

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