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暖 身 操 音樂
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睡覺是大運動,睡前要做暖身操 - 安可人生
「睡覺也可能有運動傷害!」中華民國物理治療學會理事長暨國泰醫院物理治療師簡文仁說,睡覺的時候因為人體很放鬆,肌肉在低張力的狀態下,而熟睡時意識不清, ...
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