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暖 身 操 音樂
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公開觀課單元:新式健康操課程資料
大肌肉群活動為主,搭配律動音樂,展現身體各項基本能力,培養運動. 習慣,保持良好體適能。 二、新式健康操內容:. 前奏2x8 拍. 1、暖身運動4x8 拍x6 項.
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