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030 /習慣養成/常常手腳冰冷嗎？3個好習慣當個暖男暖女

相信大家應該都知道泡澡跟泡腳的好處多多，把腳浸泡在溫熱水中可以刺激末梢神經，有助於促進血液循環、舒緩神經緊張、緩解疲勞、改善睡眠品質、消水腫助 ...

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