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腳暖身就暖! 泡腳放鬆助眠前你該注意的7件事 - 常春月刊

周宗翰認為，經常泡腳，有助於刺激腳部的腎經湧泉穴，與踝關節以下的各穴位，發揮滋補元氣、壯腰強筋、調理臟腑、疏通經絡，以及促進新陳代謝、延緩衰老的作用。不過，若 ...

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