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暖暖食物
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冷氣團報到好怕手腳冰冷快吃6種食物如自帶暖暖包
生薑是暖性食物,多吃薑或喝薑湯可以暖身祛寒、提高體溫,進而促進新陳代謝,提升熱量的消耗。喝紅茶的時候也可以加入磨好的薑汁,好喝又暖身。如果在飲食 ...
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