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沉迷手機4件事危害健康｜健康知識+｜新聞 - 元氣網- 聯合報

一旦睡眠不足，恐怕會影響負責調整飢餓感與胃口的荷爾蒙，同時讓人變得無精打采，沒有體力去運動。 3.導致運動分心：許多人可能沒有意識到，到健身房運動 ...

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