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普洱茶睡眠
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喝普洱茶到底会不会影响睡眠呢?
普洱茶 是后发酵茶,其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少,因此喝它不影响睡眠,反而会促进睡眠。另外云南普洱茶为茶中之王,还有暖胃、降脂、养气、益寿延年的 ...
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