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普洱茶睡眠
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普洱茶和睡眠有关吗「11日实时已更新」
科学考证,喝普洱熟茶不但不会像绿茶那样使人兴奋导致失眠,而且还有助睡眠的作用,但是不同的喝法能产生不同的效果。普洱熟茶在睡前一个小时喝,而在睡前喝普洱茶。
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