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普洱茶睡眠
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總是失眠睡不著?睡前多茶可以幫助入眠?!|黎雋 - 媽咪拜
多數會有失眠症狀的人,在睡前通常不會喝茶,但是普洱茶咖啡因含量是茶葉中最低的,加上普洱茶可以有助於暖胃及消食化痰,對於睡眠會有一大幫助,睡前 ...
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