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今天是穀雨！「穀雨」養生很簡單，中醫師提：喝1 物就能保健康

他提醒，發酵時間越長的茶，咖啡因含量越多，所以烏龍茶具有一定的咖啡因含量，提神醒腦效果較綠茶、普洱茶、麥茶等來得好，所以不建議晚上喝，免得 ...

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