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【茶葉小教室】想提神？來喝紅茶就對了！ - 戀人茶館

不影響睡眠：普洱茶（咖啡因含量約2毫克，含量極低）、麥茶（咖啡因含量0）. 略有提神效果：綠茶（咖啡因含量約20毫克）、烏龍茶（咖啡因含量約30毫克 ...

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