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5大普拉提器械用法大全!塑形、理療、康復全包含! - 人人焦點

普拉提 大器械的優勢之一就是通過抗阻練習，精準激活目標肌羣、提升肌耐力，從而達到損傷康復、矯正體態的目的。 比如核心牀，可以通過使用不同顏色的彈簧 ...

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