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晨間習慣
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改變晨間習慣提高一整天生產力(上) | 喝水| 睡眠
蒂姆‧費里斯(Tim Ferriss)起床後,開始整理床鋪、靜坐、做仰臥起坐、寫日記、喝水。加里‧維納查克(Gary Vaynerchuk)早上的儀式需要三個小時才能 ...
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