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平时13点上班23点下班，但是想跑跑步锻炼身体，该如何安排 ...

你这种情况我建议晨泳。我在深圳教游泳，早上也上门各区教学，所以看到深圳晨泳人不少。视频为我一个深圳学员晨泳，一样工作忙，下午才上班，但是她想 ...

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