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你是提早起床的「晨型人」嗎？成功的人，在每天起床後的第一 ...

俗話說：「一日之計在於晨。」想想自己起床的第一個小時在做什麼呢？是否都是在賴床和梳妝打理中度過。但每天起床後的第一個小時，是人在夜晚睡眠補充 ...

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