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晨型人夜型人ptt 在 Neil 習慣力 | 成長 | 斜槓 | 職場 | 生活 Instagram 的最佳貼文
2020-09-21 13:53:37
每個人都有符合自己的生理時鐘時段 以晝夜節率為基礎的時間利用習慣分成兩類 ‣ 晚睡晚起，睡眠時間長 ——「夜型人」 ‣ 早睡早起 ——「晨型人」。 至於你是屬於哪一型是根據基因決定，因此要更改是困難的。 對當時想要調整作息的我來說，這個消息著實讓我有點想放棄 ...
夜型人是不是都被晨型人壓榨
夜型人白天沒精神
晚上精神奕奕
晨型人則相反
這些都刻在基因中
但我們卻被迫要被晨型人統治
早起才是勤勞，越早越勤勞
五六點起床好神！（殊不知只是就剛好那時間醒了）
睡到中午就是懶惰！被酸言酸語
但殊不知我們前一天都很晚才能入睡
甚至工作到半夜
所以說
我們夜型人要被壓榨多久！！
夜型人站出來！！
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推 MeshiTero: 不是主流也沒辦法 11/30 18:36
推 xulu0: 夜型人白天睡覺都嘛壓榨晨型人，說晨型人太吵 11/30 18:40
也只能說說啊 法規八點就可以施工惹Q_Q推 ioisamu: 也還好 平常早上沒有遇到會拿十字架的說書人 11/30 18:49
誰XDD※ 編輯: may820806 (106.104.73.169 臺灣), 11/30/2022 19:06:01
→ fjdkqp: 我想變成晨型人 11/30 19:56
推 OKnight: 明明就習慣而已，跟基因沒關係吧 11/30 20:18
→ wellbutrin: 明明就有研究刻在基因裏了 11/30 20:59
推 firstlead: 樓下屌面人 11/30 21:01
推 panhoho: 站 11/30 21:20
推 njphm: 說出心聲 11/30 22:17
推 kamelol: 跟遺傳基因有很大的關係啊 11/30 22:18
推 caramelputin: 多的是工作到半夜又早起的過勞型人… 11/30 23:27
推 ratatat: 自己去了解一下chronotype 12/01 04:19