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晨型人夜型人比例
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睡眠新常識: 忍不住要告訴你的最新睡眠改善法,史丹佛教授教你科學新機制!
另一方面,夜型人從傍晚到晚上這段時間體溫從早上開始活動的「晨型」人與經常熬夜的一都維持在偏高的狀態,所以直到深夜都依然很有精「夜型」人,在比例上呈現漂亮的山丘 ...
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