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吃很少仍變肥？睡覺也肥5kg？5招養成易瘦體質附餐單 - 頭條日報

她又教5招養成易瘦體質，包括喝3種飲品、吃5類食物，可促進新陳代謝，燃燒脂肪， ... 運動後流汗，鉀離子也會流失，吃香蕉補鉀有助提升代謝率。

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