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晚餐後吃香蕉
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水果飯前吃還是飯後吃好? @ 大家健康部落格 - 痞客邦
餐後 吃水果能補充纖維質餐前吃則讓維生素好吸收. 自然醫學博士陳俊旭表示,「飯後或飯前空腹 ... 依此原理來看,或許有人會疑惑日本流行早餐空腹吃香蕉減肥豈不適當。
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