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晚餐後吃香蕉
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日醫師:晚餐前吃香蕉10天甩3公斤
還沒吃飯的朋友,先吃兩根香蕉可以幫你減重!有日本醫師研究發現,只要在晚餐前吃2根香蕉、配200毫升的水,半小時後再吃正餐,在10天內有機會減下3 ...
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