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晚餐後吃香蕉
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香蕉应该是饭前吃还是饭后吃呢?你一定也纠结过吧 - 知乎专栏
1.饭后吃香蕉. 香蕉由于含有大量的膳食纤维,所以有利于排便。在饭后30分钟到60分钟左右的时间内食用香蕉是效果非常好的。 · 2.上午10点. 每天上午10点左右 ...
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