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番茄、香蕉別在飯前吃不能空腹吃的5種水果

例如，許多減重者喜歡吃香蕉，但香蕉的糖分和熱量都不低，「兩根香蕉的熱量大約相當於一罐海尼根啤酒」，郭大維說。同時它的鉀離子、鎂離子過高，空腹食用 ...

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