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【達人推薦】必備的登山糧食推薦– 私房菜單大公開！ - 百岳

請勿等到餓了再來吃，食物轉換人體的熱量需要一些時間，讓自己隨時保持最佳狀態。 晚餐：走了一整天為的就是好好吃一頓豐盛的晚餐，400-500g 左右都不 ...

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