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香蕉減肥？香蕉排便？香蕉當早餐？空腹吃香蕉？香蕉問題大 ...

如果還是所有正餐都吃飽飽，再來根香蕉，是達不到減肥的效果喔！ 因為香蕉屬高熱量的水果，每100克就有90大卡的熱量，胖瘦並不會因為攝入食物的 ...

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