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晚餐吃香蕉會胖嗎
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香蕉熱量高?減肥一日可以吃多少?黃綠香蕉大哉問
為什麼健身運動減肥的人都在吃香蕉 · 香蕉富含醣類(碳水化合物),運動前吃含醣類的香蕉,補充運動中所需的能量,讓你在高強度運動時較持久且表現較佳。
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