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晚餐吃香蕉會胖嗎
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香蕉+高纖豆漿之終極減肥配方 - Peggy的隨興筆記- 痞客邦
‧晚餐:無糖高纖豆漿450cc + 一份低糖水果或生菜沙拉‧注意事項:每日飲用2,000cc白開水及運動30分鐘,更能輔助減重效果的達成。 資料來源及更詳細的內容: ...
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