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晚餐吃香蕉會胖嗎
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睡前吃香蕉會變瘦?讓你一覺醒來更輕盈的食物大公開 - 妞新聞
香蕉 的益處多多,除了是減肥聖品之外,還可以抗憂鬱、助眠。而香蕉本身也有豐富的纖維,跟優格一樣可以幫助你排便,還可以排除水腫。但是香蕉本身熱量 ...
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