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晚餐吃香蕉會胖嗎
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吃香蕉配花生醬可以減肥!?營養師揭露只要在「這個時間」吃
許多人認為因為香蕉中含有很多碳水化合物,因此不適合減肥。但Jordan表示,如果你想要減肥,並不是減少碳水化合物的攝取,而是要攝取「低碳水化合物」的 ...
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