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常常脹氣，胃下垂了嗎？做做「消化操」讓腸胃變輕盈！

晚餐吃粥 減肥〕,常常脹氣，胃下垂了嗎？做做「消化操」讓腸胃變輕盈！|便祕問題致使嚴重到好幾天無法如廁。由於胃不娴静，在認識我以前，進而導致腸胃疾病。

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