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晚餐只吃水果能减肥？专家：容易代谢紊乱 - 人民网健康

... 晚上不吃东西了吃点水果减肥。用水果代替晚餐真的能达到减肥的效果吗？ ... 每天好好吃三顿饭，是健康的基础。不吃主食的减肥方法不可行，蔬菜 ...

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